02. März 2020

Vom Umgang mit Panik und dem Coronavirus - Neuropsychoimmunologie in praktischer Anwendung - 10 Übungen die dich stärken - Hände waschen - Hygiene - Vitamine - Mineralstoffe - Dysreguliert - Balance - Nervensystem - Atmen - Schnuufe - Oxytocin - Hormone - Atemübung - Stresshormone - Immunsystem - Bewegung - Frische Luft - Yoga -Asana - Vagusnerv